Jídelníček - 11. srpna

11. srpna 2016 v 21:25 | Cherry Pie |  Jídelníčky
Jídelníček 11. srpna
Snídaně : Alpro sójový pudink čokoládový (103 kcal)
Svačina : dva knackebroty (60 kcal) + pomazánka z cibulových škvarků (75 kcal)
Oběd : veganská zmrzlina (200 kcal)
Svačina : zeleninový salát (130 kcal)
Večeře : rýžové chlebíčky (120 kcal)
Nápoje : voda
Celkem kcal : 688 kcal

Ahoj holky :)
Dneska je ten jídelníček naprosto příšerný - ne co se týče kalorií, nýbrž co se týče toho obsahu, samé rychlovky, sladkosti, blbosti.
Bohužel, dnes jsem skoro celý den seděla v čekárně na veterině, občas jsem přiběhla domů, něco do sebe hodila, proto třeba ten super oběd v poklusu ve formě zmrzliny... No hrůza :/
Hodně jsem si dneska bohužel pobrečela, ale nakonec to všechno dopadlo dobře, takže jsem moc ráda a to je prostě hlavní. Víc se o tom vykecávat nebudu, není to hezké téma, ale hlavně, když je všechno ok :)
Jinak tohle je ta veganská zmrzka, dá se koupit třeba v Makru nebo v Globusu :)
Zbytek dne jsem neměla vůbec žádnou náladu na pohyb, jen jsem se válela, dala jsem si pásky na nos, bradu a čelo a relaxovala.
Taky tak strašně milujete ty slupovací pásky, které čistí póry? Já jsem na to úplný úchyl! Moje nejoblíbenější vyrábí korejská značka Holika Holika a jmenují se Pig Nose. Tady máte odkaz na parfums, kdybyste je taky chtěly zkusit :)
Náladu na nic jsem neměla i proto, že mě trochu bolela hlava, což musím říct, že se mi moc často nestává... Dokonce jsem si vzala prášek, což se už vůbec nestává! Mám totiž na prášky hroznou averzi a většinou si jdu radši lehnout, nebo to nějak přetrpím. Je to trochu i kvůli zdravému životnímu stylu, ale hlavně proto, že tyhle pilule mi hrozně připomínají mého otce. On totiž tyhle věcičky vždycky zobal jak lentilky a v jednom kuse měl špatnou náladu. Možná má pořád, to nevím, to už musí snášet jeho nová ženská :D
Doufám, doufám, doufám, že zítra už bude konečně klidnější den a nafotím vám třeba i přímo svoje jídlo, a tak nějak víc věcí... Dneska to byl fakt blbinec!
Už moc nevím, co bych vám k dnešku napsala, snad jen to, že jsem vám napsala článek o veg variantách různých věcí, u těch věcí, kde veg varianta je lepší a zdravější nebo dietnější nebo tak, tak na to určitě mrkněte :) Třeba najdete něco nového, co zařadíte do jídelníčku! :P
Asi už to tady utnu a jdu vás oběhnout a podívat se, jestli jste dnes něco přidaly a jak se vám daří :) Tak se zatím mějte krásně!
Pusu, vaše
Cherry Pie
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 vivien-for-ana vivien-for-ana | 11. srpna 2016 v 23:35 | Reagovat

Ale tak máš toho maličko, takže dobrý :) ... akorát ty bílkoviny ... ale tak zase asi nemusí každý den .... tehdá jsem jedla jablko denně a kávu a taky jsem zhubla (sice až moc, ale kdybych to včas stopla, tak ... no to je už jedno, to bylo dávno ... )

2 Cherry Pie Cherry Pie | Web | 12. srpna 2016 v 8:06 | Reagovat

[1]:  S těma bílkovinama jsi mi nasadila trochu brouka do hlavy :D Dneska jsem si hned po ránu zkusila spočítat, kolik bych jich tak měla sníst dle DDD, kolem 40g, to mi přijde strašně moc, tak uvidíme :)
Myslím, že vzhledem k tomu, že kaloricky teď konzumuju asi polovinu DDD, tak pokud se dostanu na 20g bílkovin, budu spokojená :) Ale uvidíme! Večer napíšu, k čemu jsem došla a pak posoudím, jak bych to mohla zlepšit :)

3 B. B. | E-mail | Web | 12. srpna 2016 v 13:48 | Reagovat

Já dneska dávám cheat day, takže jsem si povolila uzdu, občas to potřebuju :D. Tak hlavně, že vše dopadlo dobře, to je hlavní :).
O té zmrzlině jsem ještě neslyšela, takže určitě vyzkouším ! :)
Já trpím dost na migrény, takže já do sebe cpu hodně silné prášky na bolest :/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama